Zaznacz stronę
Koktajl owocowy ze szpinakiem i chia

Koktajl owocowy ze szpinakiem i chia

Wydruk przepisu
Koktajl owocowy ze szpinakiem i chia
Czas przygotowania 15 minut
Porcje
Składniki
Czas przygotowania 15 minut
Porcje
Składniki
Sposób przygotowania
  1. Banany obieramy, kroimy i wrzucamy do kielicha blendera. Umyte jabłko i gruszkę obieramy, kroimy w cząstki i wrzucamy do blendera. Wyciskamy sok z pomarańczy i wlewamy go do blendera. Dodajemy umyte liście szpinaku.
  2. Na końcu wsypujemy pół łyżeczki ziaren chia, dodajemy łyżkę syropu klonowego, szklankę wody i miksujemy do rozdrobienia się liści szpinaku.
  3. I mamy wspaniały, zdrowy sok owocowy o przepięknej zielonej barwie. Smacznego 🙂
Inne informacje

Zapraszam również do odwiedzenia przepisu na moim blogu: Koktajl owocowy ze szpinakiem i chia.

Zapraszam również do obejrzenia filmiku: Koktajl owocowy - filmik

Udostępnij ten przepis
Biała kiełbasa na karmelizowanej czerwonej cebuli

Biała kiełbasa na karmelizowanej czerwonej cebuli

Wydruk przepisu
Biała kiełbasa na karmelizowanej czerwonej cebuli
Sposób przygotowania
  1. Każdą kiełbasę smarujemy oliwą i układamy w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym oliwą. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200′C i pieczemy 20-30 minut. W międzyczasie obieramy cebulę i kroimy w cienkie piórka. Na patelni rozgrzewamy masło, dodajemy cebulę i smażymy. Kiedy cebulka zmięknie dodajemy wino, cukier, syrop klonowy i krem balsamiczny. Dusimy na średnim ogniu około 20 minut. Następnie dodajemy otarty majeranek, pieprz i sól. Dusimy wszystko razem do momentu aż sos odparuje, a cebula będzie miękka. Na cebulę wykładamy upieczoną kiełbasę. Notes * można zastąpić miodem
Inne informacje

Śniadanie wielkanocne to jeden z najważniejszych momentów Świąt Wielkiej Nocy. W rodzinnym gronie siadamy do stołu zastawionego pysznymi potrawami, by wspólnie celebrować ten podniosły moment. Każdy ma swoje ulubione, świąteczne potrawy. Moją zdecydowanie jest właśnie biała kiełbasa, podana na karmelizowanej czerwonej cebuli. Bardzo proste i aromatyczne danie zapewne zachwyci wszystkich gości.

Udostępnij ten przepis