Zaznacz stronę
Gryczane kotlety z łososiem

Gryczane kotlety z łososiem

Wydruk przepisu
Gryczane kotlety z łososiem
Sposób przygotowania
  1. Kaszę gryczaną gotujemy.
  2. Łososia siekamy na drobne kawałeczki
  3. Kaszę, łososia, jajo, koperek i przyprawy wrzucamy do większej miski i blenderem ręcznym mielimy do powstania konsystencji pasty. (jeśli nie posiadacie ręcznego, może być melakser)
  4. Wylepiamy kotleciki i smażymy na patelni lub pieczemy w piekarniku. Ja smażyłam na smalcu gęsim.
Inne informacje

Zapraszam po więcej przepisów:

www.zdrowo-i-aktywnie.pl

Udostępnij ten przepis
Pulpety z kaszą i marchewką

Pulpety z kaszą i marchewką

Wydruk przepisu
Pulpety z kaszą i marchewką
Porcje
porcje
Porcje
porcje
Sposób przygotowania
  1. Kaszę gryczaną gotujemy.
  2. Marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach.
  3. Mięso mielone (ja sama je mielę) wrzucamy do dużej miski, dodajemy ostudzoną kaszę gryczaną, startą marchewkę, jajo, przyprawiamy i mieszamy najlepiej ręcznie.
  4. Formujemy kulki, potem delikatnie spłaszczamy i smażymy z obu stron.
  5. Dip: koperek siekamy i mieszamy z jogurtem i przyprawami.
Udostępnij ten przepis
Racuchy z kaszy gryczanej bananowo orzechowe

Racuchy z kaszy gryczanej bananowo orzechowe

Wydruk przepisu
Racuchy z kaszy gryczanej bananowo orzechowe
Porcje
osoby
Składniki
Porcje
osoby
Składniki
Sposób przygotowania
  1. Kaszę gryczaną gotujemy i ostudzoną zmiksować (nie musi być idealnie gładka masa)
  2. Banana zgniatamy widelcem lub miksujemy.
  3. Do większej miski wsypujemy kaszę, banany, mąkę, proszek do pieczenia i masło orzechowe. Wszystko dokładnie mieszamy do połączenia składników (ja zrobiłam to ręcznie)
  4. Smażymy placki na odrobinie tłuszczu z obu stron
Inne informacje
Udostępnij ten przepis